Transforma tu físico, tu mentalidad, tu salud

¡TRANSFORMA TU VIDA!

¿CUAL ES MI ESTRATEGIA?

1. Conocerte

Es importante conocer tus gustos, preferencias, experiencia, para tener las herramientas necesarias para crear tu programa

2. Diseñar

Una vez que conozco sobre ti, diseñare un programa especifico de alimentación y entrenamiento

3. Adherencia

No basta con tener un programa, ahora debemos ejecutarlo, para lograr esto te brindare una gran variedad de alimentación y un entreno dinámico

4. Seguimiento

No existe un unico plan, cada quince dias te evaluare para hacer los ajustes necesarios en base a tus avances y tus preferencias actuales.

5. Creación del habito

Para tener éxito, debemos aprender este estilo de vida, ademas de darte el programa PARA TI! te ayudare con textos y videos ideales para crear grandes hábitos en base a este estilo de vida

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